26
Июнь

Факты о миндале

Все народы , которые выращивали миндаль, слагали в честь него легенды и предания. В Древней Согдиане , которая располагалась на территории современных Узбекистана и Таджикистана , цветущие веточки миндаля приносили в жертву богам, ими защищали заболевших детей от злых духов , с ними читали молитвы. Иудеи называли миндаль «шкекед», что значит - «проснись и смотри […]
Подробнее
17
Июнь

Чем полезны семена кунжута?

Кунжут — древнейшая приправа. Это маленькие семечки со специфическим запахом, но нежным вкусом. Семена бывают разные: желтые, белые, коричневые, черные. Кунжут древняя культура Азии и Африки. Жители Вавилона считали эту культуру пищей богов, приносящей долголетие. В Японии, Китае, Вьетнаме кунжут очень востребован, так как семена и масло добавляется практически во все блюда. Но не только […]
Подробнее
17

Лучшие витамины для женщин

Какие витамины лучше для женщин, ведь женская красота и здоровье во многом зависят от правильного питания, с полным рационом витаминного комплекса. Сезонная смена времен года вносит свои изменения в работу человеческого организма. Чаще всего зимой, недостаток витаминов сказывается на внешнем виде – это сухость и ломкость волос, бледность кожи, постоянное ощущение усталости. Бороться с подобными […]
Подробнее
15
Июнь

Эфирное масло эвкалипта — дар вечнозеленого гиганта

Эвкалипт – одно из самых удивительных деревьев на земле. Оно достигает более ста метра в высоту и растет очень быстро. Первыми заметили целебные свойства дерева австралийские аборигены, которые прикладывали листья к ране, для обезвреживания и быстрого заживления. В листьях содержится холодяще-камфорное, с терпким ароматом ценное эфирное масло эвкалипта — дар вечнозеленого гиганта. Полезные свойства масла […]
Подробнее
13
Июнь

Удивительная трава мелисса

Она имеет приятный аромат и ее называют лимонный мятой, хотя к мяте она отношения совсем не имеет. Листья мелиссы отличная пряность для приготовления самых разных блюд. Свежие листья можно покрошить в салаты, супы и соусы. Сушеная мелисса подходит в качестве приправы для мясных, рыбных овощных блюд, добавляется в омлеты, блюда из риса. Так же мелиссу […]
Подробнее
11
Июнь

Как оптимизировать обмен веществ?

Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и та же диета и одни и те же физические упражнения помогают снизить вес одному человеку и совершенно бесполезны для другого? Полезна ли ваша диета… именно вам? Разнообразное и здоровое питание - залог хорошего самочувствия Многие из нас скептически относятся к универсальным программам снижения веса. И это […]
Подробнее
9
Июнь

Сколько нужно пить воды?

Тело человека на две трети состоит из воды. Особенно богаты водой ткани молодого организма. С возрастом ее количество постепенно уменьшается: так, например, в теле трехмесячного плода — 95 процентов воды, пятимесячного — 85, новорожденного ребенка — 70 и взрослого человека — около 65 процентов. В связи с этим, одной из причин старения организма ученые считают […]
Подробнее
7
Июнь

Какие нужно принимать витамины при выпадении волос?

Рассмотрим, какие витамины от выпадении волос рекомендуется принимать. Какие нужно принимать витамины при выпадении волос? Витамин А (ретинол) помогает восстановить поврежденную структуру. При его недостатке волосы повреждаются и начинают выпадать; Витамины B группы просто необходимы для здоровья эпителиальной ткани головы. Все витамины В группы оказывают благотворное воздействие на кожу головы, приводят ее в норму и […]
Подробнее
5
Июнь

5 шагов на пути к идеальной фигуре

Каждому человеку хочется быть привлекательным и иметь красивое тело, только для этого необходимо что-то делать. Многие начинают усиленно изнурять себя постоянными тренировками и ужасными диета, забывая, что всегда сводиться к тому, что у человека в голове. Для этого нужен определенный психологический настрой, отсутствие которого играет решающую роль в достижении поставленной цели, ровно, как и осознанность […]
Подробнее
3
Июнь

Как повысить жизненный тонус?

Вы замечали, что из года в год, время летит все быстрее и быстрее?! Мы все меньше и меньше дел успеваем переделать за день, все труднее встать с утра вовремя. Все труднее прийти в себя после ночного сна, хуже память, концентрация внимания. Да еще проблем вагон с маленькой тележкой! Причин этому множество: повышенные умственные и физические […]
Подробнее