16
Январь

Самые полезные животные жиры для похудения и сохранения здоровья

Сегодня потребители стараются всеми силами сократить употребление в пищу жиров животного происхождения, восполняя дефицит ценных веществ витаминными комплексами и диетическими добавками. И зря, поскольку отдельные их виды несут в себе неоценимую пользу для организма.

Вот краткая подборка самых эффективных сортов животных жиров, предупреждающих появление и развитие опасных заболеваний, а также укрепляющая здоровье в целом.

Барсучий жир. Уникальный продукт, чей состав обогащен полиненасыщенными жирными кислотами, не вырабатывающихся в организме, а также целым комплексом важнейших витаминов. Его регулярное применение поможет укрепить иммунную систему, а также:

  • противостоять вредным микроорганизмам и вирусам, вызывающим воспаление;
  • восстановить обмен веществ на клеточном уровне;
  • стимулировать образование и активный рост новых клеток, а также заживление всевозможных ран;
  • стабилизировать гормональный фон;
  • укрепить дыхательную и желудочную системы;
  • минимизировать риск развития атеросклероза.

Барсучий жир выступает ценным помощником косметологов – средства на его основе успешно используют для различных видов массажа и процедур по омоложению кожи.

Акулий жир, содержащий редкий компонент – сквален. Имеет необычную структуру. Одно из самых действенных средств в борьбе с воспалительными процессами и опухолями различного характера. Замедляет процессы старения в организме, а также обладает рядом других полезных качеств:

  • Ускоряет кислородный обмен в клетках кожи, способствует полноценной выработке волокон эластина и коллагена.
  • Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
  • Противостоит различным инфекционным заболеваниям (действует как природный антибиотик).
  • Способствует быстрому восстановлению костной и хрящевой тканей.
  • Предотвращает появление лейкемии.
  • Нормализует работу почек и печени.
  • Помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.

Рыбий жир, выпускаемый сегодня в виде капсул с желатиновой оболочкой. Добывается их печени рыб семейства тресковых. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, витамины А, D и другие ценные вещества.

Способен:

  • уменьшать уровень «плохго» холестерина в крови;
  • предотвращать инфаркт миокарда и другие сердечно-сосудистые болезни;
  • предупреждать образование тромбов;
  • улучшать остроту и качество зрения;
  • стимулировать рост и укрепление волос, ногтей;
  • благотворно влияет на состояние кожи;
  • у аллергиков – уменьшает чувствительность к внешним раздражителям;
  • у маленьких детей и подростков – снизить риск развития рахита, заодно укрепив костную ткань.
  • улучшать работу головного мозга;
  • предупреждать появление депрессии;
  • улучшить обмен веществ в целом.

Немногие из нас знают, что рыбий жир улучшает самочувствие при алкогольной интоксикации организма, и помогает быстрее восстановить форму. Также средство помогает в борьбе с раковыми клетками, устраняет апатию и необъяснимую агрессию.
Чтобы сделать регулярное употребление и хранение барсучьего жира и других видов комфортным, рекомендуем приобретать их в форме капсул, а также строго следовать рекомендациям производителя.