Ищете эффективный способ улучшить свое здоровье? Диетическая добавка AquaMag + B6 – идеальное решение. Этот уникальный продукт не только помогает поддерживать баланс магния в организме, но и обогащен витамином B6 для максимального поглощения. Давайте рассмотрим, почему AquaMag + B6 станет вашим надежным союзником в укреплении здоровья. Польза диетической добавки AquaMag + B6: 1. Улучшение общего […]

Барсучий жир - это натуральный продукт, который давно используется в медицине и косметологии. Купить барсучий жир можно в специализированных магазинах и аптеках. Этот продукт обладает уникальными свойствами, которые позволяют использовать его для лечения многих заболеваний и улучшения состояния кожи. Польза барсучьего жира заключается в его высоком содержании полезных веществ, таких как витамин А, Е, D, […]

Барсучий жир – это ценный продукт, который извлекается из жировой ткани животного. Этот продукт используется в медицине и косметологии благодаря своим полезным свойствам. В этой статье мы рассмотрим, какую пользу может принести барсучий жир для здоровья и красоты человека. Купить барсучий жир можно в специализированных магазинах, фармацевтических аптеках или в интернет-магазинах. Цена на барсучий жир […]

Первый прием пищи очень важен для человека, так как именно эта еда дает энергетический заряд на весь день и насыщает организм полезными веществами. Также очень важно, чтобы завтрак был сытным. Какие продукты не стоит употреблять на завтрак, рассказали специалисты на сайте Медправда. Готовые хлопья Если вы начнете свой день с тарелки готовых хлопьев, то ваш […]

Мы подготовили для вас статью о пользе витаминов Д, цинка и селена, их свойствах в профилактике коронавирусной инфекции. Ряд исследований выявили зависимость концентрации витамина Д, цинка, и селена от тяжести течения заболевания COVID-19: чем ниже уровень этих веществ, тем тяжелее течение болезни. И наоборот — при нормальном содержании этих микроэлементов чаще наблюдалось лёгкое течение COVID-19 и ниже […]

Для того, чтобы сердце работало, как часы, не всегда достаточно отказа от вредных привычек и ежедневной двигательной активности. Помогает сердцу и правильное питание. Например, большое количество сладкого и мучного, т.е. быстрых углеводов в рационе может привести к повышенному образованию «вредного» холестерина, который откладывается в сосудах и приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний. Не стоит забывать о […]

1. Яйца невероятно питательны Этот продукт содержит огромное количество питательных веществ Egg, whole, cooked, hard‑boiled : витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров. Так, в одном яйце можно найти витамины А, В2, B5, B12 и селен. Кальция, железа, калия, цинка, марганца, витамина Е, фолата и многих других нужных веществ в них тоже достаточно. Одно крупное куриное […]

Исследование, проведенное Department of Human Nutrition, NWFP Agricultural University показало пользу пряных добавок, которые можно заварить самостоятельно или добавлять в чай. Корица Корица — широко используемая специя для чая, очищенная от коры дерева. Исследования  на людях с диабетом второго типа изучали способность корицы улучшать уровень сахара в крови и уровень холестерина. В нем сравнивались уровни холестерина ЛПНП (плохого) и холестерина ЛПВП (хорошего) у людей […]

Первое знакомство с витамином К Витамин К – это жирорастворимый витамин (наряду с витаминами А, D и Е). Он существует в различных формах. Основные природные разновидности: витамин К1 (филлохинон) – содержится в растениях; витамин К2 (менахинон) – есть в продуктах животного происхождения и синтезируется микрофлорой кишечника. Считается, что по целому ряду свойств витамин К2 проявляет более выраженную активность, […]

Витамин Д: краткий гид по дозировкам Рекомендованная средняя продолжительность приёма витамина Д составляет 5-6 месяцев: с октября-ноября по март. Но также есть все основания принимать эту добавку фактически круглый год. Связано это с низкой солнечной активностью в большинстве регионов России, а также с тем, что большую часть года (10-11 месяцев) мы носим довольно много одежды. […]